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주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 치료 방법
**주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)**는 만성적인 주의력 부족, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달장애입니다. 치료는 약물 치료와 비약물 치료가 병행됩니다.
1. 약물 치료
- 주요 목적은 주의력 향상과 과잉행동 감소입니다.
- 중추신경자극제가 가장 흔히 사용되는 약물입니다.
- 메틸페니데이트(methylphenidate): 리탈린(Ritalin), 콘서타(Concerta) 등
- 암페타민(amphetamine): 데자민(Dexedrine), 아데랄(Adderall) 등
- 아토목세틴(atomoxetine): 스트라테라(Strattera) 등
- 효과는 개인마다 다를 수 있으며, 부작용도 발생할 수 있습니다.
- 주요 부작용: 식욕감소, 불면증, 두통, 복통, 심장 박동수 증가 등
- 약물 치료는 반드시 정신과 전문의의 처방하에 이루어져야 합니다.
2. 비약물 치료
- 약물 치료와 함께 병행하거나, 약물 치료가 효과적이지 않은 경우 단독으로 시행됩니다.
- 대표적인 비약물 치료법:
- 인지행동치료: 생각과 행동 패턴을 변화시켜 증상을 관리하는 치료법
- 부모 교육: 부모가 자녀의 ADHD를 이해하고 관리하는 방법을 교육하는 프로그램
- 사회적 기술 훈련: 사회적 상호작용 능력을 향상시키는 훈련
- 학습 치료: 학습 전략과 습관을 개선하여 학습 능력을 향상시키는 치료
- 뉴로피드백: 뇌파를 실시간으로 모니터링하고 피드백을 제공하여 뇌 기능을 조절하는 치료
3. 기타 치료 방법
- 충분한 수면, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지: 증상 완화에 도움
- 명상, 요가: 스트레스 관리 및 주의력 향상에 도움
ADHD는 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 일상생활에 적응하는데 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 주변 사람들의 이해와 지지 또한 중요합니다.
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