썸네일 자영업자 및 소상공인 저금리 대환 프로그램 확대시행 자영업자 및 소상공인 저금리 대환 프로그램 확대시행 3월 13일부터 신청이 시작되는 대출 관련 정책 두 가지를 소개해드리겠습니다. 첫 번째는 일전에 1년 간만 한시적으로 시행되는 특례 보금자리론에 대해 소개해 드렸었습니다. 금리가 오르면서 주택담보대출로 부담이 커진 국민들을 위해 정부에서 기존에 있던 세 가지 정책주택담보대출을 통합해서 높아진 대출이자를 4%의 고정금리로 전환해 주는 제도였는데요, 한 달 만에 77,000여 명이 신청했고 총 17조 5천억 원이 접수됐다고 합니다. 이번에는 금리가 동결됐지만 앞으로도 금리가 계속해서 오를 것이라는 전망이 우세해서 많이 신청하신 것 같은데요. 내일부터 신청이 시작되는 두 가지 중 첫 번째 제도도 역시 기존의 대출받은 금리가 7% 이상 고금리인 경우에 5.5%..
썸네일 비오틴 효능과 섭취해야 하는 이유 비오틴이란? 비타민 B7 또는 비타민 H로도 알려진 비오틴은 다양한 신체 기능에 필수적인 수용성 비타민입니다. 건강한 모발, 피부 및 손톱 촉진: 비오틴은 건강한 모발, 피부 및 손톱을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 부서지기 쉬운 손톱과 모발을 강화하고 탈모를 예방하며 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 1. 대사 기능 지원: 비오틴은 탄수화물, 지방 및 단백질의 대사에 관여합니다. 이러한 다량 영양소를 신체가 사용할 수 있는 에너지로 전환하는 데 도움이 됩니다. 2. 혈당 조절에 도움: 비오틴은 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 혈당 수치를 조절하는 호르몬인 인슐린의 생성을 촉진함으로써 이루어집니다. 3. 뇌 기능 지원: 비오틴은 뇌 기능과 발달에..
썸네일 청년도약계좌 총정리 혜택 및 가입조건 안내 오늘은 2030 청년이라면 주목해야 할 재테크 뉴스 중에서 청년 도약 계좌에 대해서 꼼꼼히 살펴보고 요약해 보겠습니다. 청년도약계좌의 취지는 청년들의 중장년 자산 형성을 위해서 마련된 제도인데요, 윤석열 정부가 공약으로 10년 만기 최대 1억 원의 목돈을 마련할 수 있게 지원하겠다고 해서 화제가 되었었습니다. 실제로 정부 출범 이후에는 10년이 아니라 5년에 5천만 원으로 축소가 되었습니다. 이는 정부의 재정 등을 고려했다고 합니다. 금융위원회에서 2023년 예산 확정을 보도자료를 배포를 했는데요. 올해 6월 출시 예정인 윤석열 정부의 청년 도약계좌는 청년들의 중장기 자산 형성을 지원하기 위한 제도입니다. 청년도약 계좌 가입 조건은 어떻게 되는 건가요? 납입 한도는 월 최대 70만 원이고, 5년에 의무 ..
썸네일 슈퍼푸드의 효능과 종류 슈퍼푸드는? 슈퍼 푸드는 균형 잡힌 식단의 일환으로 규칙적으로 소비 될 때 수많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다. 이 것을 섭취하면 건강을 유지하는 데 필수적인 비타민, 미네랄, 산화 방지제 및 기타 유익한 화합물이 풍부합니다. 슈퍼 푸드는 공식적인 정의는 없지만 일반적으로 말하면 영양가가 높고 특정 건강 상태에 특히 유리한 식품으로, 일반적인 예로는 딸기, 견과류, 씨앗, 잎이 많은 녹색 및 지방이 많은 물고기가 있습니다. 1. 슈퍼푸드 효능 슈퍼푸드는 높은 영양소 함량으로 인해 수많은 건강상의 이점이 있습니다. 슈퍼푸드 섭취와 관련된 몇 가지 주요 이점은 다음과 같습니다. 1) 염증 감소: 만성 염증은 심장 질환, 당뇨병 및 암을 포함한 다양한 건강 상태에 대한 주요 원인입니다. 장과,..
썸네일 L아르기닌의 효능 아르기닌은 우리 몸에 필요한 산화질소 (신체에 꼭 필요한 신호전달 물질로써 면역력 증대, 혈관 확장 및 신호 전달 등 다양한 생리 활성에 관여)를 형성하는 조건부 필수 아미노산입니다. 조건부 필수라고 하는 것은 우리 몸에 의해 생성되는 물질이지만 모든 상황에서 충분한 양이 될 수 없기 때문입니다. 성장호르몬 분비, 혈압 상승, 혈관 확장이 요구될 때 몸에서 분비되는 아르기닌이 부족한 경우 아르기닌 보충제 등으로 충당 할 수 있습니다. 아르기닌은 L아르기닌과 D아르기닌으로 나뉘는데 L아르기닌이 우리에게 필요한 물질이며, 보통 아르기닌이라고 칭하는 것은 L아르기닌이라고 보시면 됩니다. ​L아르기닌의 효능 * 아르기닌의 주 효능은 혈액순환과 혈관 확장입니다. 1. 근육생성 근육의 지구력과 세포 생성을 위한 에..
썸네일 불면증, 이것을 자주 마시면 깊은 꿀잠에 듭니다. 수면건강에 직방! 이것을 자주 마시면 괴로운 불면증이 싹 사라집니다. 물처럼 자주 마시면 끔찍한 치매를 부르는 불면증이 싹 사라진다입니다. 혹시 수면장애가 지속될 경우 치매를 유발할 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 초기에 관리하지 못하고 수면장애가 지속될 경우 우리의 몸은 각종 만성 질환은 물론 특히 치매를 유발하는 물질은 베타 아밀로이드 가 뇌에 침착해서 치매를 가져오기 때문에 결국 불면증을 가볍게 여겨서는 안 된다고 합니다. 수면의 질을 개선하고 괴로운 불면증을 완화하는 데 아주 효과적인 음식에 대해 알아보고 또 만들어 섭취하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 불면증을 완화하고 꿀잠을 원하신다면 이 글을 끝까지 읽으시길 바랍니다. 수면의 질을 개선하고 불면증을 해소하는 데 효과적인 음식은 바로 칡 ..

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